நம்பிக்கையின் ஒளி

வணக்கம், இந்த அமைதியான நேரத்தில் உங்களை நீங்களே உணருங்கள். இப்போது நீங்கள் கடினமான சூழலில் இருப்பதை நான் அறிவேன். மூச்சை மெதுவாக உள்ளே இழுத்து பின் மெதுவாக வெளியே விடுங்கள். ஒவ்வொரு மூச்சும் உங்களை தற்போதைய தருணத்திற்கு அழைத்து வருகிறது. எல்லாமே தற்காலிகமானது என்பதை உங்கள் ஆழ்மனதில் பதிவிடுங்கள். புயலுக்குப் பின் வரும் அமைதி நிச்சயம் உங்கள் வாழ்வில் மலரும். உங்களுக்குள் இருக்கும் அபாரமான வலிமையை இப்போது உணர்ந்து பாருங்கள். இருண்ட மேகங்களுக்குப் பின்னால் சூரியன் எப்போதும் மறைந்திருக்கிறது. உங்களைச் சுற்றி ஒரு பாதுகாப்பு கவசம் இருப்பதை கற்பனை செய்யுங்கள். கடந்த கால சவால்களை நீங்கள் எப்படி வென்றீர்கள் என நினையுங்கள். இந்த நேரமும் கடந்து போகும் என்ற உண்மையை நம்புங்கள். உங்கள் இதயம் மெதுவாகத் துடிப்பதை கவனித்து அமைதி அடையுங்கள். உலகம் உங்களுக்கு வேண்டிய மாற்றங்களை மெல்ல உருவாக்கி வருகிறது. எல்லாம் சரியாகிக் கொண்டிருக்கிறது என்பதை மெல்ல சொல்லுங்கள். உங்களை நீங்களே அன்புடனும் மிகுந்த கனிவுடனும் நடத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை, இந்த பிரபஞ்சம் உங்களுடன் இருக்கிறது. உங்கள் கவலைகள் அனைத்தும் காற்றில் கரைந்து போவதாக உணருங்கள். புதிய விடியல் உங்களை நோக்கி மிக அருகில் வந்து கொண்டிருக்கிறது. உங்கள் மனதிற்குள் ஒரு அமைதியான ஏரியை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அங்கு எந்த அலைகளும் இன்றி நீர் மிகத் தெளிவாக இருக்கிறது. அதே தெளிவு இப்போது உங்கள் எண்ணங்களிலும் மெல்ல படர்கிறது. நம்பிக்கை என்பது உங்கள் ஆன்மாவின் ஆழமான வேர் போன்றது. அந்த வேர் உங்களை இப்போதும் உறுதியாகப் பிடித்துக் கொள்கிறது. ஒவ்வொரு சவாலும் உங்களை மெருகேற்றவே இங்கு வந்துள்ளது. உங்களால் எதையும் எதிர்கொள்ளும் சக்தி இருக்கிறது என நம்புங்கள். இப்போது உங்கள் உடல் முழுவதும் லேசாக மாறுவதை உணருங்கள். மெதுவான புன்னகை ஒன்று உங்கள் முகத்தில் மலரட்டும். எல்லாம் நன்மையாகவே முடியும் என்ற உறுதி இப்போது பிறக்கிறது. நிதானமாக கண்களைத் திறந்து இந்த புதிய அமைதியைத் தொடருங்கள்.