Script
Welkom. Ga comfortabel zitten en sluit zachtjes je ogen om nu helemaal aan te komen. Adem diep in en voel hoe de lucht je longen vult met nieuwe, frisse energie. Laat bij elke uitademing alle spanning en zelftwijfel van de dag volledig los. Je bent hier omdat je herinnert dat er een onmetelijke waarde diep in jou schuilt. Stel je nu een warm, gouden licht voor dat straalt vanuit het centrum van je hart. Dit licht vertegenwoordigt jouw unieke talenten en de kracht die jij de wereld biedt. Voel hoe deze warmte groeit en elke cel van je lichaam vult met puur zelfvertrouwen. Je bent precies goed zoals je bent, compleet en waardevol zonder enige voorwaarde. Denk aan een moment waarop je trots was op jezelf, hoe klein dat succes ook was. Houd dat gevoel vast en merk hoe je rug zich recht en je borst zich opent. Herhaal in gedachten: Ik ben krachtig, ik ben bekwaam en ik verdien alle goeds. Zie jezelf voor je in een situatie waarin je vol zelfvertrouwen en rust handelt. Je stem is helder, je blik is vastberaden en je voelt je volkomen op je gemak. Elke stap die je zet is stevig, gedragen door de wetenschap van je eigen kunnen. Fouten zijn slechts lessen die je nog sterker en wijzer maken op jouw pad. Je hoeft jezelf met niemand te vergelijken, want jouw weg is uniek en prachtig. Voel de grond onder je voeten en weet dat je stevig staat in je eigen waarheid. Adem de moed in om jezelf te laten zien aan de wereld, precies zoals je bent. Je innerlijke criticus wordt nu stil, overstemd door de kracht van je eigen liefde. Stralend en kalm neem je de ruimte in die jou toekomt, zonder enige aarzeling. Laat het gouden licht nu je hele aura vullen, als een schild van puur vertrouwen. Je voelt je licht, energiek en klaar om elke uitdaging met een glimlach aan te gaan. Blijf nog even in deze staat van rust en erken je eigen grootsheid en schoonheid. Je draagt deze kracht de hele dag met je mee, diep verankerd in je wezen. Wanneer je er klaar voor bent, begin je zachtjes je vingers en tenen te bewegen. Breng je aandacht langzaam terug naar de ruimte om je heen en word weer wakker. Open je ogen met een vernieuwd gevoel van eigenwaarde en een stralende blik. Je bent klaar voor vandaag. Ga voort met vertrouwen en geniet van je eigen kracht. Dank je wel dat je deze tijd voor jezelf hebt genomen. Je bent het waard.
